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关于2020-2021学期寒假期间开展线上心理支持服务的通知

发布时间:2021-01-22文章来源:

专业班级

寒假已至,疫情防控工作依然是当前面临的重要形势与任务。为减少学生因疫情影响导致的心理困扰,呵护学生心理健康,确保咨询服务无假期不断线,学校和学院在寒假期间开通在线心理咨询服务,持续为学生提供心理支持,以帮助学生在生活中养成理性平和、积极乐观的心态。具体安排如下:

一、服务对象

金莎游戏官网全体本科生、研究生

二、校内心理咨询服务方式:

(一)采取QQ线上咨询(采用QQ语音聊天、通话或QQ邮件等方式咨询并答疑)

方式一:学院二级心理辅导员站 QQ号码416281482(信计二级心理辅导工作站)

方式二:学校心理健康中心 QQ号码2427019489(安农大心理1

请您在添加QQ好友时务必备注本人学号+姓名+所在学院(方式一不用填写)+手机号码四项基本信息。我们将在相关法律和伦理约束下,对您的信息进行保密。

(二)服务时间为:2021123-228日,每日上午8:30-11:30,下午14:30-17:30

三、校外免费心理援助热线

由于线上心理辅导方式存在局限性,若遇到紧急情况,需要心理危机干预服务,同学们也可以拨打相关心理援助热线以寻求帮助支持。以下是部分免费的心理援助热线,同学们可以在需要时拨打寻求援助。

安徽省心理援助热线0551-63666903

北京心理危机研究与干预中心010-82951332

全国希望24小时生命危机干预热线400-161-9995

国务院客户端全国心理援助热线查询(微信扫一扫二维码可查询)

四、自助指南

假期期间请同学们保持良好的饮食和作息习惯,在心情烦躁、焦虑、郁闷时注意自我调试,及时向好友、家人和老师倾诉,寻求帮助支持。如果同学们已经完全无法应对自己当前的心理状态,应及时寻求专业帮助。如果你有自己的医生心理咨询师或治疗师,可及时联系他们;如果没有,请及时到正规医院进行评估就医,请大家记住:求助是强者的表现!

五、其他说明

该支持服务为公益服务,不收取任何费用。如因疫情原因,学校新学期开学时间如有所变动,中心将根据情况适时调整线上服务时间,具体情况会另行通知。


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2021122




关闭 打印责任编辑:孙光旭

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